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Lehrgang und DAN-Prüfung zu Hause in Eschbach
Nach über einem Jahr intensiver Vorbereitung war es heute endlich so weit. 6 DAN-Anwärter konnten zu ihrer gut vorbereiteten DAN-Prüfung antreten! weiterlesen
Kinderfördertraining 2023 in Eschbach
Endlich war es wieder so weit. Am Samstag, den 14. Oktober 2023, konnten wir ein weiteres Mal Helmut Spitznagel für ein Kinderfördertraining für uns gewinnen. Helmut ist als Träger des 8. Dan, und Jugendwart sowie Lehrwart des Karateverband Baden-Württemberg ein sehr erfahrener Karateka. Er hat sich mit viel Leidenschaft dem anspruchsvollen und vielseitigen Training der Kinder sowie die Ausbildung und Fortbildung der Trainer verschrieben. weiterlesen
Erstes Training nach dem Lockdown
Am Montag, den 25. Mai war es endlich soweit. Nach fast 8 wöchiger Trainingspause konnten wir unser Training wieder aufnehmen. Leider sind wir aufgrund der Corona-Situation immer noch stark eingeschränkt und müssen die vielen Auflagen einhalten. Aber es ist der erste große Schritt zurück in die Normalität für uns. Für die kommenden Wochen heißt es nun gut Organisieren und auf bestes Wetter hoffen, da wir aktuell nicht in der Halle trainieren können, sind wir auf die warme Sonne angewiesen. weiterlesen
UPDATE: Corona-Virus: Wichtige Informationen zum Trainingsbetrieb!
Liebe Trainierenden und Besucher unserer Webseite, Von offizieller Stelle wurde nun das angeordnet was wir vor Wochen schon befürchtet haben. Ab Dienstag, den 17.03.2020 bleiben alle Schulen bis nach Ostern geschlossen! weiterlesen
Kata-Advents-Meeting 2019 mit Christine Heinrich in Lahr
Alle Jahre wieder lädt das Karate-Do Lahr zum Kata-Advents-Meeting! Dieses Jahr zum ersten Mal ohne Timo Gissler, dafür aber mit Kata-Weltmeisterin Christine Heinrich. Schwerpunkte des Lehrgangs waren die Katas Heian Yondan, Heian Godan und Bassai Dai. Somit bot der Lehrgang ein vielschichtiges Angebot über alle Gürtel-Graduierungen hinweg. Knapp 100 Teilnehmer folgten der Einladung von Michael Gissler und Helmut Spitznagel nach Lahr. weiterlesen
Selbstverteidigungslehrgang in Bruchsal
Beim jüngsten Selbstverteidigungslehrgang in Bruchsal hat uns ein komplettes Kontrastprogramm zum Karate erwartet. Unter dem Thema „SV mit System“ veranstaltet der Verband für Gewaltprävention und Selbstschutz in Kooperation mit dem 1. Bruchsaler Budo Club regelmäßig interessante Lehrgänge zu verschiedenen Themenschwerpunkten mit starkem Realitätsbezug. weiterlesen
Kampf gegen die Hitze
Heiß – Heißer – 2019! Dieser Sommer hat es wirklich in sich! Ein Hitze-Rekord jagt den nächsten. Wie jedes Jahr haben wir im letzten Training vor den großen Ferien eine kleine Wasserschlacht mit unseren Kids und dieses Jahr auch erstmalig mit den Erwachsenen veranstaltet. Die Aktion kam bei Jung und Alt super an und brachte die ersehnte Abkühlung! Neben dem Spaß standen im ersten Schritt koordinative Übungen mit Wasser-Ballons im Vordergrund. Hier ging es zum Beispiel darum seine Kraft ordentlich zu dosieren. Mit einfachen Wurf- und Fangübungen aus der Bewegung heraus sollten die Karateka versuchen die Wasserbomben so oft wie möglich hin und her zu werfen, ohne dabei nass zu werden. Ein besonderer Anreiz war auch, dass alle übrigen Wasserbomben am Ende in der großen Wasserschlacht verwendet werden dürfen. Es folgen ein paar Impressionen vom Wasser-Training und wir verabschieden uns mit einem wohl verdienten Eis in die Sommerferien. Für alle, die in den Ferien nicht im Urlaub sind, bieten wir montags eine Trainingseinheit zu den gewohnten Zeiten an! weiterlesen
Lehrgang mit Christine Heinrich in Bad Säckingen
Am Samstag, den 06. Juli 2019 hat das Karate Dojo Bad Säckingen zum Lehrgang nach Wallbach eingeladen. Wir vom Budo-Club Rheintal e.V. sind der Einladung gefolgt und durften an einem großartigen Training mit Kata Weltmeisterin Christine Heinrich (4. DAN) teilnehmen. Schwerpunkt des Lehrgangs war insbesondere die Wiederholung vieler wichtiger Grundlagen und Basics. Dazu gehörten vor allem der optimale Stand sowie der richtige Hüfteinsatz. Für die Umsetzung wurden bewusst niedrige Katas gewählt, um eine optimale Umsetzbarkeit für alle Teilnehmer zu erreichen. Anders als auf anderen Lehrgängen, wo normalerweise spektakuläre und anspruchsvolle Katas im Vordergrund stehen, ging es dieses Mal um die Katas Heian Yondan, Heian Godan, Kanku Dai und Empi. Wir konnten uns sehr viel neuen Input für unser Training mitnehmen und mit Sicherheit auch kleinere Verbesserungen unserer eigenen Bewegungsabläufe! Die Organisation des Lehrgangs war spitze, das kulinarische Angebot reichhaltig und auch der Erfahrungsaustausch mit unseren Trainingspartnern während dem Training sowie in den Pausen tat gut. Trotz sommerlicher Hitze war der Lehrgang richtig gut besucht. Über 80 Karateka schwitzten gemeinsam in der Halle. Vielen Dank an Christine für den tollen Lehrgang und natürlich auch an Robert und sein Team für die ganze Organisation, wir sind sehr gerne zu Gast bei euch […] weiterlesen
Ein weiterer B-Prüfer für unseren Verein
Unser noch sehr junger Verein wächst stetig und wird ständig um neue Mitglieder reicher. Die Gruppen füllen sich und alle haben mächtig Spaß, am Training teilzunehmen und sich auch immer wieder mit Wünschen und Anregungen mit einzubringen und das Training zu gestalten. Am 01. Oktober 2018 haben wir in der Abteilung Karate offiziell die 50-Mitglieder-Marke erreicht! Weil wir nun so viele sind, konnten unsere Vorstände eine weitere Prüferlizenz beim Karateverband Baden-Württemberg e.V. beantragen. Unsere Trainerin für Kinderkarate und 2. Vorstand Steffi ist nun ab dem 01.01.2019 im Besitz der B-Prüfer-Lizenz und darf Prüfungen bis zum 1. Kyu, der letzten Stufe vor dem schwarzen Gürtel, abnehmen. Herzlichen Glückwunsch an Steffi! Wir freuen uns schon auf die erste Prüfung mit dir! weiterlesen
Neues Trainingsequipment
Um unser Training noch besser und interessanter zu gestalten schaffen wir regelmäßig neues Equipment an. Unsere neueste Errungenschaft ist das Sound-Karate-Set, bestehend aus Standfüßen, Stangen und Schaumstoffbällen. Das Sound-Karate-Set ist vielseitig einsetzbar. Hauptsächlich wird damit die Zielgenauigkeit und das Gefühl für den richtigen Abstand im Partnertraining und dem Freikampf gefördert. Durch die Querverbinder kann das Gestänge allerdings auch perfekt in einen Parcours integriert werden. weiterlesen
