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Qi Gong für Einsteiger
Wer hat sich auch schon einmal gefragt – Was ist eigentlich Qi Gong? Was ist Entspannung? Was bedeutet Körpergefühl? Am Samstag, 11. September 2021, bieten wir allen Interessierten die Antwort auf diese Fragen und geben eine kleine Einführung in das System dieser ganz besonderen chinesischen Bewegungskunst. weiterlesen
Neue Gruppe ab Sommer 2021: Karate Minis ab 3 Jahren
Weil die Kleinsten in vielen Sportarten oft zu kurz kommen und die Nachfrage stetig zunimmt, haben wir uns dazu entschlossen unser Karate-Training bereits für Kids ab 3 Jahren anzubieten. Voraussichtlich ab Mitte Juli 2021 trainieren unsere “Karate Minis” immer donnerstags, 17:15-18:00 Uhr. Die Vorbereitungen laufen bereits auf Hochtouren. weiterlesen
Kampfsport meets HIIT !!
Ab dem 09. Oktober 2020 starten wir mit einer ganz neuen Kooperation! Patrick Danner, lizenzierter STRONG NationTM Instructor bietet ein 10-wöchiges Einsteiger-Training an. weiterlesen
Ferienaktion “Karate für Kids”
Am Samstag, den 08. August 2020, beteiligten wir uns wie auch in den Jahren zuvor an der Ferienaktion der Gemeinde Eschbach. Drei Stunden lang wurde Grundschulkindern die Möglichkeit geboten, in das vielfältige Karatetraining hinein zu schnuppern. weiterlesen
Erstes Training nach dem Lockdown
Am Montag, den 25. Mai war es endlich soweit. Nach fast 8 wöchiger Trainingspause konnten wir unser Training wieder aufnehmen. Leider sind wir aufgrund der Corona-Situation immer noch stark eingeschränkt und müssen die vielen Auflagen einhalten. Aber es ist der erste große Schritt zurück in die Normalität für uns. Für die kommenden Wochen heißt es nun gut Organisieren und auf bestes Wetter hoffen, da wir aktuell nicht in der Halle trainieren können, sind wir auf die warme Sonne angewiesen. weiterlesen
UPDATE: Corona-Virus: Wichtige Informationen zum Trainingsbetrieb!
Liebe Trainierenden und Besucher unserer Webseite, Von offizieller Stelle wurde nun das angeordnet was wir vor Wochen schon befürchtet haben. Ab Dienstag, den 17.03.2020 bleiben alle Schulen bis nach Ostern geschlossen! weiterlesen
Gürtelprüfungen im Frühjahr 2020
Am 13. Februar 2020 traten ein paar junge, mutige Karateka zu ihren mit Spannung erwarteten Gürtelprüfungen an. Sechs Kids der Unterstufe und zwei Kids der Mittelstufe wollten beweisen, dass sie in den letzten Monaten fleißig trainiert und sich eine neue Farbe verdient hatten. weiterlesen
Erste-Hilfe-Kurs beim Budo-Club Rheintal e.V.
Am Samstag, den 08. Februar 2020 fand eine ganz besondere Kooperation in Eschbach statt. Die Trainer des Budo-Club Rheintal e.V. luden die jungen und sympathischen Referenten von startsafe – der junge Erste-Hilfe-Kurs ein, um im Bürgersaal der Rappoltsteiner Grundschule einen Erste-Hilfe-Kurs anzubieten. Eingeladen waren nicht nur die Trainer und Mitglieder des Vereins, sondern auch alle Interessierten von nah und fern. Mit viel Charme und Einfallsreichtum führten die Referenten durch die verschiedenen Aspekte der Ersten Hilfe, nahmen Berührungsängste und ermutigten alle Teilnehmer den Tag mit zu gestalten. Am Ende waren sich alle einig: So einen tollen Ersthelferkurs haben alle noch nicht erlebt. Wir freuen uns schon sehr auf’s nächste Mal, wenn wir unser Wissen bei einem neuen Kurs auffrischen dürfen. weiterlesen
1. Vereinsmeisterschaft
Wie jedes Jahr wollten wir auch diesmal unserer Tradition treu bleiben und den Geburtstag unseres jungen Vereins feiern. Da wir im Lauf des Jahres um viele Mitglieder gewachsen sind, wurde es nun höchste Zeit die Vereinsmeister im Karate zu ermitteln. Bereits morgens um neun Uhr trafen sich die ersten fleißigen Helfer zum Aufbau. Schnell waren Tische und Stühle platziert, der Kaffee gekocht und die süße Schokoladen-Deko verteilt. weiterlesen
Kata-Advents-Meeting 2019 mit Christine Heinrich in Lahr
Alle Jahre wieder lädt das Karate-Do Lahr zum Kata-Advents-Meeting! Dieses Jahr zum ersten Mal ohne Timo Gissler, dafür aber mit Kata-Weltmeisterin Christine Heinrich. Schwerpunkte des Lehrgangs waren die Katas Heian Yondan, Heian Godan und Bassai Dai. Somit bot der Lehrgang ein vielschichtiges Angebot über alle Gürtel-Graduierungen hinweg. Knapp 100 Teilnehmer folgten der Einladung von Michael Gissler und Helmut Spitznagel nach Lahr. weiterlesen
